Workshops, die Dein Team bewegen

Motiviere Deine Mitarbeiter:innen mit einer Initialzündung und erhöhe die Mitarbeiterbindung. Lass Dein Team erfahren, wie sie ihre Gesundheit ganzheitlich positiv beeinflussen und so ihre Leistungsfähigkeit stärken können.

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So funktioniert`s

In den Gesundheitsworkshops üben und erfahren Deine Führungskräfte und Mitarbeiter:innen auf abwechslungsreicher Art und Weise, wie sie ihre Gesundheit ganzheitlich aktiv positiv beeinflussen können. Sie wissen danach, wie sie eigenverantwortlich ihr Wohlbefinden beeinflussen und ihre Leistungsfähigkeit stärken. Deine Führungskräfte gewinnen Vertrauen in sich selbst und ihre gesunde Führung. Dabei wechseln sich praktische Elemente mit dem Aufbau von Wissen ab. Im Fokus steht das Wohlfühlen und das Lernen in der Gruppe. Außerdem werden in den Gesundheitsworkshops Elemente der Selbsterfahrung und Selbstwirksamkeit klug integriert.

Unsere Workshops

Bewegung

Immunstark leben - Abwehrkräfte stärken

Deine Mitarbeiter:innen fallen häufig wegen Erkältungen aus oder sie wirken müde und abgeschlagen? Grund dafür kann ein geschwächtes Immunsystem sein. Wir verpassen Deinem Team einen Immunkick. Die Teilnehmer:innen erfahren durch einen wissenschaftlich fundierten Gesundheitscheck, wie es um ihr Immunsystem steht. Der Kern dieses Workshops besteht darin, den Mitarbeiter:innen Lösungsansätze aufzuzeigen wie sie mit einfachen Mitteln ihre Abwehrkräfte eigeninitiativ und nachhaltig stärken können.

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Ergonomie

Haltung bewahren - Körperfehlbelastungen vermeiden

Deine Mitarbeiter:innen sitzen zu viel im Büro oder heben und tragen schwere Lasten? Dies führt oftmals zu einer einseitigen Belastung, woraus körperliche Beschwerden resultieren können. Deine Mitarbeiter:innen lernen in dem Workshop, welche Auswirkungen einseitige Belastungen und Bewegungsmangel haben. Mit einen wissenschaftlich fundierten Gesundheitscheck analysieren wir Deine Körperfehlhaltungen. Der Workshop hat das Ziel den Teilnehmer:innen Lösungsansätze aufzuzeigen, welche leicht und ohne viel Aufwand umgesetzt werden können.

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